不外，在這過程中，除要讓自己變美、體態纖細外，更重要的是，還要窈窕得很健康才算真成功。追求身形美，是女人平生的志業，尤其到了炎天，誰不想快快脫節積累了一全部冬天的脂肪，輕輕鬆鬆地窈窕一下。其實，想要體態變美並沒有想像中的困難，只要健康吃、多舉止，就等於成功了一半，其餘的，只剩下堅持與毅力了。以下供給你6個生涯中簡單可行的美體對策，教你若何在健康飲食，完全不消受餓，又能達到俊麗身形的目標。
引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E7%AA%88%E7%AA%95%E4%B8%80%E5%A4%8F%EF%BC%81%E5%81%A5%E5%BA%B7%E8%BC%95%E
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